40代 短期間ダイエット 延長戦 12月1日 朝の体重測定
おはようございます。朝の体重測定です。
昨晩の就寝時間は、23:20
今朝の起床時間は、7:20です。
今日も昼から仕事です、家族に起こされてしまいました・・・
またまた少し寝すぎです・・・
今朝のBMIも、今朝の体重も・・・
Wii Fitの電池切れで未計量です。
随分、家の中で電池を探しましたが、予備もありません・・・
月初めであり、今年最後の月なのに・・・情けないです
仕事の行きがけに、近所の100円ショップで電池を買う予定です。
二日前ぐらいに、電池切れメッセージは出ていたのに、交換しなかったのが悪かった・・・反省します。
朝ごはんは、もう食べたので、正しく測れないです(涙