40代札幌在住男性の短期間ダイエットです。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦しましたが、成功ならず8月31日で終了。で、9月1日より延長戦に突入しました。体重測定には、Wii fit。仕事自体は、オフィスワーク中心で、今のところ土日祝休み。運動は、基本的にしませんが、健康のため、我流のストレッチ的なものはします。
昼食です。
昼食、会社です。
今日はお弁当でおからお焼きです。
照り焼きにしてもらっています。
だいたい250gぐらいかなぁ・・・ほんと美味しい。
レンジアップ3分、美味しくなりました。
ごちそうさまでした〜
毎日コレでも、まったくOK、いやむしろ嬉しい・・・と家族にメールしてしまいました(笑
