2010年9月1日水曜日

40代 短期間ダイエット 延長戦 9月1日 夜の体重測定

40代 短期間ダイエット 延長戦 9月1日 夜の体重測定

就寝前の体重測定です。

今晩のBMIは、22.44
今晩の体重は、64.1キロ

今朝より、500グラム増えてます。
増えた理由・・・思いつきません。

気をつけてはいるのですが(何をって、いうのはないのですが)、体重増傾向にあるのは、明らかですね。

さっさと寝ます。おやすみなさい
7月1日 朝の体重測定 68.2キロ 8月1日 朝の体重測定 63.2キロ 9月1日 朝の体重測定 63.6キロ 10月1日 朝の体重測定 61.6キロ