40代札幌在住男性の短期間ダイエットです。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦しましたが、成功ならず8月31日で終了。で、9月1日より延長戦に突入しました。体重測定には、Wii fit。仕事自体は、オフィスワーク中心で、今のところ土日祝休み。運動は、基本的にしませんが、健康のため、我流のストレッチ的なものはします。
朝食です。
三日連続の・・・自作のフレンチトーストです。
いやー、着々と体重落ちてますので、やめように、やめられない(笑でも、まったく飽きてませんよ、フレンチトーストに。
今日は、砂糖なしバージョン、きれいに焼けました。写真には入ってませんが、ちいさいバナナも一緒に食べました。
今日も美味しかったですー。
ごちそうさまでした。
