40代札幌在住男性の短期間ダイエットです。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦しましたが、成功ならず8月31日で終了。で、9月1日より延長戦に突入しました。体重測定には、Wii fit。仕事自体は、オフィスワーク中心で、今のところ土日祝休み。運動は、基本的にしませんが、健康のため、我流のストレッチ的なものはします。
夕食です。
カレー納豆ダイエット生活 三日目、最終日にします。夜も、朝とまんま一緒のメニュー、カレー納豆です・・・が・・・
違う点であります。
いつもは、器に納豆を入れ、温めたカレーを上からかけていました。今日は最後で、鍋も洗うので、朝からカレールーの中に納豆を入れておきました。
混ぜながら温め・・・
いつも以上に美味しい〜。新発見でした。
ごちそうさまでした。
