40代札幌在住男性の短期間ダイエットです。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦しましたが、成功ならず8月31日で終了。で、9月1日より延長戦に突入しました。体重測定には、Wii fit。仕事自体は、オフィスワーク中心で、今のところ土日祝休み。運動は、基本的にしませんが、健康のため、我流のストレッチ的なものはします。
朝食です。
今日から、朝は、カレー納豆、納豆カレー?まぁ、どっちでもいいです(笑
カレー納豆です。
納豆1パックあとは、家族が作ってくれたカレーです。
イチローも以前は、朝カレーとか言ってましたね・・・ぼくも、朝カレー、何日もやっていたことありますが、朝からスパイシーで、元気な気分になりますね。
体重が減れば、三日ほど続ける予定です。
今日も美味しかったですー。
ごちそうさまでした。
