40代 短期間ダイエット 延長戦 9月22日 朝の体重測定

40代 短期間ダイエット 延長戦 9月22日 朝の体重測定
おはようございます。

朝の体重測定です。

昨晩の就寝時間は、23:20
今朝の起床時間は、5:20です。

もう・・・秋・・・を通り越しているのではっていう天気です。

今朝のBMIは、22.02
今朝の体重は、62.9キロ

昨日朝より、300g減っています、やったー。
昨晩よりも、900gも減ってくれています、久々の62キロ台です、気持ちいいー

ニコニコしながら、朝食にします。