40代札幌在住男性の短期間ダイエットです。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦しましたが、成功ならず8月31日で終了。で、9月1日より延長戦に突入しました。体重測定には、Wii fit。仕事自体は、オフィスワーク中心で、今のところ土日祝休み。運動は、基本的にしませんが、健康のため、我流のストレッチ的なものはします。
お昼です。
スープdeおこげビリ辛担々味115kcalです。
家族がネットで安かったということで、買ってくれてました。セット購入らしく、家族は、辛いものが苦手なので、ぼくは辛いもの担当です(笑
いやー、相当辛いです。昼から刺激的でした(笑
美味しかった、ごちそうさまでした。
