40代札幌在住男性の短期間ダイエットです。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦しましたが、成功ならず8月31日で終了。で、9月1日より延長戦に突入しました。体重測定には、Wii fit。仕事自体は、オフィスワーク中心で、今のところ土日祝休み。運動は、基本的にしませんが、健康のため、我流のストレッチ的なものはします。
夕食です。
今日の朝から、納豆バナナダイエットです。朝と同じ・・・
納豆1パックバナナ こぶりなのを1本
実は、臭いといって、家族は両方とも嫌いです(笑チョイス、間違えました。ごめんね・・・と謝りました。
ごちそうさまでした。
