40代札幌在住男性の短期間ダイエットです。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦しましたが、成功ならず8月31日で終了。で、9月1日より延長戦に突入しました。体重測定には、Wii fit。仕事自体は、オフィスワーク中心で、今のところ土日祝休み。運動は、基本的にしませんが、健康のため、我流のストレッチ的なものはします。
夕食です。
今日の朝から、カレー豆腐ダイエットです。で、朝と同じ・・・
豆腐一丁 400gカレー 150g
ゆっくり食べましたよ。美味しかった。
ごちそうさまでした。
