40代札幌在住男性の短期間ダイエットです。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦しましたが、成功ならず8月31日で終了。で、9月1日より延長戦に突入しました。体重測定には、Wii fit。仕事自体は、オフィスワーク中心で、今のところ土日祝休み。運動は、基本的にしませんが、健康のため、我流のストレッチ的なものはします。
夕食です。
夜も、朝とまんま一緒のメニュー、カレー納豆です。
納豆1パック
あとは、家族が作ってくれたカレー。
ちょっと鍋でカレーが少ない気がしたので、レトルトのカレー入れて混ぜて温めました。カレーって、いろんな味が混ざると美味しいって言いますよね。
美味しい。満足満足。
ごちそうさまでした。
