40代 短期間ダイエット 延長戦 9月3日 夜の体重測定

40代 短期間ダイエット 延長戦 9月3日 夜の体重測定

就寝前の体重測定です。

今晩のBMIは、22.65
今晩の体重は、64.7キロ

今朝より、600グラムも増えてます。
増えた理由・・・思いつきません。

ツライ・・・なぜ体重よ、増えるのだ。

このツラサを楽しみたいが、そんなに強くないですよ・・・
でも、今まで1年、やってきた実績がありますからね。

挫けるわけには、行きません。