40代札幌在住男性の短期間ダイエットです。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦しましたが、成功ならず8月31日で終了。で、9月1日より延長戦に突入しました。体重測定には、Wii fit。仕事自体は、オフィスワーク中心で、今のところ土日祝休み。運動は、基本的にしませんが、健康のため、我流のストレッチ的なものはします。
朝、散歩するときもありますが、最近は、もっぱら、サイクリングです。一時間ほど、この折りたたみ自転車でブラブラします。
この自転車は、岡山から、札幌へ引越しするときに、もって来たものです。
以前は、体重106キロ、いや、それ以上あったときから乗っています。ですから、もしこの自転車がしゃべれるとしたら・・・
「おっ、最近、軽くなったね・・・」
と言ってくれるでしょうね。
ありがたい(笑
自転車は、ホント、気持ちいいですね。たまに、タイヤに空気入れて、メンテしてまーす。
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