40代札幌在住男性の短期間ダイエットです。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦しましたが、成功ならず8月31日で終了。で、9月1日より延長戦に突入しました。体重測定には、Wii fit。仕事自体は、オフィスワーク中心で、今のところ土日祝休み。運動は、基本的にしませんが、健康のため、我流のストレッチ的なものはします。
おやつです。
昨日会社で、チョコを少しいただいて食べたら凄く美味しくて、疲れが和らいだ。で、今日は、マンションの前のコンビニで板チョコを購入。
今日一日かけて、ちょこちょこ食べる予定。
写真は、バス停の近くのベンチで朝撮影。
