40代札幌在住男性の短期間ダイエットです。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦しましたが、成功ならず8月31日で終了。で、9月1日より延長戦に突入しました。体重測定には、Wii fit。仕事自体は、オフィスワーク中心で、今のところ土日祝休み。運動は、基本的にしませんが、健康のため、我流のストレッチ的なものはします。
お昼です。
今日は、春雨スープです。
春雨とスープが別々になっているものですので、春雨を二個使いました。坦々味が、辛い辛い・・・
汗が吹き出ました(笑
ごちそうさまでした。
今日も、天気が良いので、散歩します。
