おはようございます。
朝の体重測定です。
昨晩の就寝時間は、22:30
今朝の起床時間は、6:20です。
外はもう明るいです、今日の天気は・・・
ヤフーの天気予報によると、曇り・・・え・・・晴れてますけど。
最高温度は、19℃の予想・・・やっぱり20℃いかないみたい・・・
今朝のBMIは、22.30
今朝の体重は、63.7キロ
昨日朝から700g増、昨晩よりは、400g減っています。
甘いもの、連チャンは、やっぱり太りますね。
よーくわかりました、さぁ、朝食にします。
今日は、42回目の誕生日です、ありがとう
63.7キロ・・・ココロに刻みます。
記録みると、2009年10月9日 朝の体重は・・・99.7キロ
36キロ減ですね
人生は、ちょっとしたことで、変わるんですね。
