40代札幌在住男性の短期間ダイエットです。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦しましたが、成功ならず8月31日で終了。で、9月1日より延長戦に突入しました。体重測定には、Wii fit。仕事自体は、オフィスワーク中心で、今のところ土日祝休み。運動は、基本的にしませんが、健康のため、我流のストレッチ的なものはします。
昼食です。
またまた・・・濃いお味噌汁。美味しかった、ごちそうさまでした。
通勤のバスからの外は・・・すごい雪でした(涙いまは、晴れてますが、寒いです・・・。
同年代の仲間と、仕事以外の悩みを・・・お互いに(笑聞いてもらうだけで、良いストレス発散ですね。
