40代札幌在住男性の短期間ダイエットです。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦しましたが、成功ならず8月31日で終了。で、9月1日より延長戦に突入しました。体重測定には、Wii fit。仕事自体は、オフィスワーク中心で、今のところ土日祝休み。運動は、基本的にしませんが、健康のため、我流のストレッチ的なものはします。
昨日濃いお味噌汁を飲んで、美味しかったので、今日も濃いお味噌汁を。美味しかった、ごちそうさまでした。
天気が良いので少し散歩しました、来週の火曜日から、雪・・・と予報ですが、信じられないくらい良い天気です。
写真には・・・キレイに写ってませんね、残念・・・
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