40代札幌在住男性の短期間ダイエットです。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦しましたが、成功ならず8月31日で終了。で、9月1日より延長戦に突入しました。体重測定には、Wii fit。仕事自体は、オフィスワーク中心で、今のところ土日祝休み。運動は、基本的にしませんが、健康のため、我流のストレッチ的なものはします。
夕食です。
明日から、少し旅行に出ます。手作りカレー 250g 残してもダメにするだけなので、これで終わらせました。あと、豆腐150g これも最後の一丁
納豆も1パック残っているのですが、明日の朝にします。あと、ローソンでＬチキ そうフライドチキンを無料でいただきました。少し油っぽい・・・
カレー豆腐、スゴイ美味しかったです。
ごちそうさまでした。
