40代札幌在住男性の短期間ダイエットです。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦しましたが、成功ならず8月31日で終了。で、9月1日より延長戦に突入しました。体重測定には、Wii fit。仕事自体は、オフィスワーク中心で、今のところ土日祝休み。運動は、基本的にしませんが、健康のため、我流のストレッチ的なものはします。
昼食です。
今日は、仕事が休みです。家族は仕事なので、一人で昼食です。
家の中でひとり・・・は、イヤではないですが・・・あっ・・・そうだ、献血に行って、パンいただいて、昼食にしよう〜ってことで献血に行きました。
成分献血というのを生まれてはじめてやりました。約一時間ほどかかりました。で、いただいたパンとコーヒー。
あと、献血の帰りがけにローソンに寄ってエルチキをふたつ・・・これも無料でいただきました。
今日は昼食ゼロ円生活だな・・・と楽しみながら食べました。
ごちそうさまでした。
