おはようございます。
朝の体重測定です。
昨晩の就寝時間は、22:20
今朝の起床時間は、5:20です。
５時台に目覚めたの、久々な気がします、気持ちいい〜
今日の天気は、ヤフーの天気予報によると、晴れ
最高温度は、18℃の予想 へえ・・・ほんとに・・・って感じです。
今日は土曜ですが、仕事です。
今朝のBMIは、23.14
今朝の体重は、66.1キロ
昨日夜と比べて600g減っていますが、昨日朝からだと500g増えてます。
やっぱり夕食二回食べると、当たり前ですが、太りますよね(苦笑
さぁ、朝食にしますー
