40代 短期間ダイエット 延長戦 10月28日 夜の体重測定

40代 短期間ダイエット 延長戦 10月28日 夜の体重測定

就寝前の体重測定です。

今晩のBMIは、23.21
今晩の体重は、66.3キロ

朝からは、900gも増えてます・・・あら、なんで・・・
昨晩よりも、500g増です。
間食したから？
豆腐多めだったから？
チキンの油が？

ちょっと増えすぎです・・・

まぁ、今日は誰にも気を遣っていないし・・・そういうことで減ってないのかな
そろそろ寝るとしますか〜、明日は仕事です〜

おやすみなさい