40代札幌在住男性の短期間ダイエットです。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦しましたが、成功ならず8月31日で終了。で、9月1日より延長戦に突入しました。体重測定には、Wii fit。仕事自体は、オフィスワーク中心で、今のところ土日祝休み。運動は、基本的にしませんが、健康のため、我流のストレッチ的なものはします。
お昼です。
今日は、珍しく朝、家族が仕事前に、コンビニに行くというので、付き合いました。で、飲むヨーグルトを買ってもらいました(喜
あと、残りのカレースナック
今日は昼食にお金を使いませんでした(嬉
飲むヨーグルト、500ccは、パンチがありましたね(笑
ごちそうさまでした。
少し昼寝しようと思います。
