40代札幌在住男性の短期間ダイエットです。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦しましたが、成功ならず8月31日で終了。で、9月1日より延長戦に突入しました。体重測定には、Wii fit。仕事自体は、オフィスワーク中心で、今のところ土日祝休み。運動は、基本的にしませんが、健康のため、我流のストレッチ的なものはします。
就寝前の体重測定です。
今晩のBMIは、22.93今晩の体重は、65.5キロ
昨晩より、1.7キロも・・・今朝よりも2.1キロも、増えてますね。どないなっとんじゃ・・・でも、数字は数字。
また、明日朝、減ってくれていることを期待してますがね。
なんか、気分が悪い・・・そんなに食べた気もしていないのに・・・
寝ます、寝ます。フテ寝します(笑
