40代札幌在住男性の短期間ダイエットです。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦しましたが、成功ならず8月31日で終了。で、9月1日より延長戦に突入しました。体重測定には、Wii fit。仕事自体は、オフィスワーク中心で、今のところ土日祝休み。運動は、基本的にしませんが、健康のため、我流のストレッチ的なものはします。
夕食です。
こんにゃくが冷蔵庫の中に余っていたので、今朝スライスして、カレーの中に入れておきました。
まぁ、夜でも、味は入っていませんでしたが(笑
こんにゃくカレースープと、セブンイレブンで買ってきたヨーグルトです。
ヨーグルトが美味しすぎて、食べ過ぎました(笑三つも食べてしまったー。
ごちそうさまでした。
