2010年9月3日金曜日

40代 短期間ダイエット 延長戦 9月3日 朝食

40代 短期間ダイエット 延長戦 9月3日 朝食

今日は、カレー納豆豆腐です。
初の試みですね。

半自作のカレー
納豆1パック
お豆腐半丁
です。

豆腐一丁は、少し食べすぎかな・・・
納豆2パックは、少し食べすぎかな・・・

と思うところがあったので、ハーフ&ハーフにしてみました。
7月1日 朝の体重測定 68.2キロ 8月1日 朝の体重測定 63.2キロ 9月1日 朝の体重測定 63.6キロ 10月1日 朝の体重測定 61.6キロ