40代札幌在住男性の短期間ダイエットです。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦しましたが、成功ならず8月31日で終了。で、9月1日より延長戦に突入しました。体重測定には、Wii fit。仕事自体は、オフィスワーク中心で、今のところ土日祝休み。運動は、基本的にしませんが、健康のため、我流のストレッチ的なものはします。
朝食です。
今日は珍しく、朝からお米です。たきこみご飯の素が100円でセールしていましたので、買いました。
お・・・美味しい。
家族も良いのを買ってくれた・・・と喜んでくれました。あぶらあげを足せば・・・もっと美味しかったかも、残念〜
ごちそうさまでした。
