40代札幌在住男性の短期間ダイエットです。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦しましたが、成功ならず8月31日で終了。で、9月1日より延長戦に突入しました。体重測定には、Wii fit。仕事自体は、オフィスワーク中心で、今のところ土日祝休み。運動は、基本的にしませんが、健康のため、我流のストレッチ的なものはします。
就寝前の体重測定です。
今晩のBMIは、23.63今晩の体重は、67.5キロ
朝から、なんと2.2キロ増です。もう涙も出ません。昨日の夜からでも、1.7キロ、増えてますからね・・・
一枚目の表示、久々に見ました。
これ、前の測定より、2キロ以上思いと、出るんです。おかしいですよ、こんなに体重、イッキに増えてますけど・・・って感じで。
もう、後悔しても、はじまりませんが・・・
そろそろ寝ます、おやすみなさい
