おはようございます。朝の体重測定です。
昨晩の就寝時間は、24:30
今朝の起床時間は、7:10です。
昨日とまったく同じ時間に寝て、同じ時間に起きました、偶然ですが・・・
今日は、仕事が休み、リフレッシュディです。
今朝のBMIは、23.28
今朝の体重は、66.5キロ
昨日夜からは・・・700g減です、あら・・・ペースが落ちてますね。
昨日朝からだと、400g増です。
65キロ台・・・をまずは、明日朝クリアしたいですね。
とかいって・・・無理でした、残念。
しかも今日は・・・外食予定があります・・・ヤバイ
朝ごはんです。
