40代札幌在住男性の短期間ダイエットです。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦しましたが、成功ならず8月31日で終了。で、9月1日より延長戦に突入しました。体重測定には、Wii fit。仕事自体は、オフィスワーク中心で、今のところ土日祝休み。運動は、基本的にしませんが、健康のため、我流のストレッチ的なものはします。
夕食です。
今日も、仕事帰りには、もうおなかペコペコでした。帰宅したら即、夕食です。
おから(卯の花) 500g砂糖納豆1パック、マイブームの砂糖納豆。
あと、おからと片栗粉で作ったお焼き
ごちそうさまでした。
