2010年11月30日火曜日

40代 短期間ダイエット 延長戦 11月30日 夜の体重測定

40代 短期間ダイエット 延長戦 11月30日 夜の体重測定

就寝前の体重測定です。

今晩のBMIは、23.60
今晩の体重は、67.4キロ

朝から、600g増です。
昨日の夜から300g増です。

朝、夜とダブル増加です、相当ショックです。
明日も昼から仕事ですが、早めに寝ます、おやすみなさい
7月1日 朝の体重測定 68.2キロ 8月1日 朝の体重測定 63.2キロ 9月1日 朝の体重測定 63.6キロ 10月1日 朝の体重測定 61.6キロ