40代札幌在住男性の短期間ダイエットです。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦しましたが、成功ならず8月31日で終了。で、9月1日より延長戦に突入しました。体重測定には、Wii fit。仕事自体は、オフィスワーク中心で、今のところ土日祝休み。運動は、基本的にしませんが、健康のため、我流のストレッチ的なものはします。
夕食です。
セブンイレブンで仕事帰りに豆腐を買いに・・・でもなぜか売り切れ。
で、納豆2パックをレンジで少しあっためて・・・レトルトカレー1袋をかけてカレー納豆です。
あと、少しおなかが足りなかったので、ヨーグルトを150g
カレー、家で久々に食べて、やっぱりぼくはカレー好きですね(笑
美味しかったです、ごちそうさまでした。
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