40代札幌在住男性の短期間ダイエットです。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦しましたが、成功ならず8月31日で終了。で、9月1日より延長戦に突入しました。体重測定には、Wii fit。仕事自体は、オフィスワーク中心で、今のところ土日祝休み。運動は、基本的にしませんが、健康のため、我流のストレッチ的なものはします。
間食です。
家で、ひとりで色々と・・・まぁ、日ごろサボっている部屋の整理や、明日着ていく服の用意などを。
少しおなかがへったので、バナナを二本食べました。美味しかったです。
なんでも美味しいって、ホント幸せですね、感謝感謝。
ごちそうさまでした〜
