2010年11月28日日曜日

40代 短期間ダイエット 延長戦 11月28日 夜の体重測定

40代 短期間ダイエット 延長戦 11月28日 夜の体重測定

就寝前の体重測定です。

今晩のBMIは、23.60
今晩の体重は、67.3キロ
朝から、600g増です。

昨日の夜から700g減です。

まぁ、よかった、昨日夜よりは減って・・・そろそろ寝ます、おやすみなさい
7月1日 朝の体重測定 68.2キロ 8月1日 朝の体重測定 63.2キロ 9月1日 朝の体重測定 63.6キロ 10月1日 朝の体重測定 61.6キロ