2010年11月19日金曜日

40代 短期間ダイエット 延長戦 11月19日 昼食 会社にて おから弁当

40代 短期間ダイエット 延長戦 11月19日 昼食 会社にて おから弁当

昼食です。

会社でお弁当食べるのは・・・ほとんど記憶にないほど・・・食べてませんね(笑 最近。
家から持ってきた、おから弁当(おからだけ)

おから 500g

いやーたっぷり食べました。
冷えてて美味しく、少しレンジして、また美味しく・・・

昼から、幸せです。感謝、感謝
ごちそうさまでした〜
7月1日 朝の体重測定 68.2キロ 8月1日 朝の体重測定 63.2キロ 9月1日 朝の体重測定 63.6キロ 10月1日 朝の体重測定 61.6キロ