40代 短期間ダイエット 延長戦 11月20日 夜の体重測定

40代 短期間ダイエット 延長戦 11月20日 夜の体重測定

就寝前の体重測定です。

今晩のBMIは、24.26
今晩の体重は、69.3キロ

朝から・・・不明です。
昨日の夜から2.7キロ増・・・

いや・・・ちょっと尋常ではありません、Wiiの間違いではないでしょうか・・・
たしかに、夜も少し多めに食べていますが・・・これは増えすぎです。

いやな気分で寝ます・・・おやすみなさい