40代札幌在住男性の短期間ダイエットです。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦しましたが、成功ならず8月31日で終了。で、9月1日より延長戦に突入しました。体重測定には、Wii fit。仕事自体は、オフィスワーク中心で、今のところ土日祝休み。運動は、基本的にしませんが、健康のため、我流のストレッチ的なものはします。
夕食です。
今日は、仕事帰りには、もうおなかペコペコでした。
帰宅したら即、夕食です。
おから(卯の花) 500g納豆1パック
おから、ダイナミックに500g食べました、美味しい〜あと、家族が一度は食べてみて・・・と薦められて・・・砂糖を入れた納豆です。
いやー、コレ知らないと、人生損しますね。
甘くて美味しい、軽いデザートですな、砂糖納豆。
少しの間、マイブームになりそうです、砂糖納豆。
ごちそうさまでした。
