40代札幌在住男性の短期間ダイエットです。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦しましたが、成功ならず8月31日で終了。で、9月1日より延長戦に突入しました。体重測定には、Wii fit。仕事自体は、オフィスワーク中心で、今のところ土日祝休み。運動は、基本的にしませんが、健康のため、我流のストレッチ的なものはします。
間食です。
近所の100円ショップで、マシュマロを買ってしまいました(笑
朝、少し用事があったので札幌駅へで、以前食べて美味しかったので・・・ついつい
カラダが？アタマが・・・甘いものを欲しています(笑まぁ、甘味ゼロではないですよ〜アメとかは、ちょこちょこ食べてます。ガッツリ食べないようにしているたげです。
マシュマロは、明日の朝も食べたいので、3分の1ほど残しました。
美味しかった〜ごちそうさまでした。
